24.1K
Downloads
42
Episodes
מה מו מי איפה איך למהההההה הילדים שואלים ואנחנו עונים שאלות קצרות פרקים גדולים! לכל המשפחה בקר/י כדי לסמן לייק בדף שלנו - https://www.facebook.com/%D7%9E%D7%94-%D7%9E%D7%95-%D7%9E%D7%99-101630608228785
Episodes
Tuesday Jan 05, 2021
Tuesday Jan 05, 2021
רגע לפני הסגר השלישי ולפני שכולנו נכנסים למקרר,
הזמנו את סיגל סיירס לעשות לנו סדר.
ניסינו להבין האם פס השומן באנטריקוט זה טוב או רע?
ועוד כמה שאלות על הדרך.
סיגל מסבירה מהם אבות המזון מה חשיבותם ולמה צריך כל אחד מהם.
האם בנים ובנות אוכלים אותו דבר, והאם יכול להיות שלבנות יש פחות שרירים?
סיגל מסבירה שבהריון אישה לא אוכלת בשביל שניים,
שהגוף בונה את עצמו עד גיל 30 בערך, אבל גם אחרי זה חשוב לאכול נכון.
אז מה זה לאכול נכון?
מהם פחמימות שומנים וחלבונים?
פרק 22 עתיר קלוריות טובות בפודקאסט מה מו מי תבלו.
לפודקאסט לצאת מהמקרר - https://pod.link/1456548925
מה מו מי בפייסבוק - https://bit.ly/3lQEZa6
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.